現代はストレス社会と言われている。長時間労働、睡眠不足、人間関係、介護、育児と、しんどいことばかりだ。コロナ禍においてストレス社会は更に加速し、2020年度は自殺者数が11年ぶりに増加した。11年前はリーマンショックの頃である。コロナ禍との共通点…